Dein ganzheitlicher Weg raus aus Zähneknirschen & Kieferstress
„Wie Du die versteckten Muster hinter Deinem Zähneknirschen erkennst und Schritt für Schritt löst – für entspannte Nächte, weniger Schmerz und mehr innere Balance.“
- Sonntag, 30. November um 11:00 Uhr
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Dein ganzheitlicher Weg raus aus Zähneknirschen & Kieferstress
„Wie Du die versteckten Muster hinter Deinem Zähneknirschen erkennst und Schritt für Schritt löst – für entspannte Nächte, weniger Schmerz und mehr innere Balance.“
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Sonntag, 30. November
um 11:00 Uhr
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- Entdecke, was hinter Deinem nächtlichen Pressen wirklich steckt und wie Du innere Überlastung, Stressimpulse und körperliche Fehlmuster Schritt für Schritt umlenkst, damit Dein Kiefer wieder zur Ruhe findet.
- Du lernst, wie Du verborgene Auslöser identifizierst und Deinen Körper sanft zurück in sein Gleichgewicht führst.
- Ich zeige Dir, wie Du gezielte Gewohnheiten und sanfte Regulationstechniken nutzt, um Spannungen zu lösen, tiefer zu schlafen und Deinen Alltag mit mehr Gelassenheit, Stabilität und neuer Lebensenergie zu genießen.
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In meinem kostenfreien
Live Online Workshop erfährst Du:
Wie Du Dein Knirsch-Muster Schritt für Schritt gezielt beeinflusst
Erfahre, wie Du Nervensystem, Haltung und innere Anspannung bewusst steuerst, um zu verstehen, warum Dein Körper knirscht – nicht als Zufallsreaktion, sondern als Muster, das Du Schritt für Schritt lösen kannst.
Warum viele trotz Schienen, Physio & Übungen stagnieren
Ich zeige Dir, welche Irrtümer Dich unbewusst blockieren – wie die Annahme, das Problem liege nur im Kiefer. Du erhältst Werkzeuge, um Dein Knirsch-Verhalten ganzheitlich zu verstehen und nachhaltig zu verändern.
Wie Du neue Energie, Balance & entspannte Nächte gewinnst
Lerne, wie Du Körper, Nervensystem und Emotionen aktiv stärkst, um Spannung abzubauen, besser zu schlafen und Dein Wohlbefinden gezielt zu fördern – für mehr Klarheit, Ruhe und Kraft im Alltag.
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50.000+
Patientenfälle erfolgreich behandelt
Zertifiziert
als Ayurveda-therapeutin mit Ayurvedastudium
20+ Jahre
Erfahrung als praktizierende Zahnärztin
Mein kostenfreier Live Online Workshop ist für Dich geeignet, wenn Du ...
- Spürst, dass Dein Körper unter ständiger Anspannung steht – und Du lernen möchtest, wie Du Dein Knirsch- und Pressmuster aktiv beruhigst.
- Nicht länger nur Symptome behandeln willst, sondern verstehen möchtest, warum Dein Körper nachts nicht loslässt – und was Du tun kannst, um die Ursache zu lösen.
- Einen Weg suchst, wieder entspannt, klar und energiegeladen zu sein – statt Dich mit Schmerzen, Spannung oder Erschöpfung abzufinden.
- Dich nach mehr innerer Ruhe, Leichtigkeit und Balance sehnst – weil Du spürst, dass Dein Körper eigentlich viel mehr kann.
- Bereit bist, kleine alltagstaugliche Routinen umzusetzen, die spürbar Deinen Schlaf, Deine Energie und Dein Wohlbefinden verbessern.
- Erkannt hast, dass ein entspannter Kiefer kein Zufall ist – sondern die Folge bewusster Entscheidungen, die Du jetzt für Dich treffen kannst.
Vor dem Live Online Workshop:
- Anhaltende Müdigkeit, innere Anspannung und das Gefühl, ständig „die Zähne zusammenbeißen“ zu müssen.
- Kieferdruck, schlechter Schlaf oder ein Körpergefühl, das sich nicht mehr richtig entspannen kann.
- Erste deutliche Anzeichen von Knirsch- oder Pressmustern – z. B. Verspannungen, Kopfschmerzen oder Zahnempfindlichkeit.
- Symptome treten auf, doch es fehlen klare Antworten und nachhaltige Lösungen, die wirklich helfen.
- Kiefer- und Stressbeschwerden wirken kompliziert, vielfältig oder zufällig – ohne sichtbaren roten Faden.
- Der Alltag wird mehr „funktioniert“ als erlebt – Entspannung fällt schwer, innere Ruhe fehlt.
Nach dem Live Online Workshop:
- Du hast spürbar mehr Ruhe, Entspannung und das Gefühl, wieder in Deinem Körper anzukommen.
- Du verstehst, was hinter Deinem Knirsch- und Pressverhalten steckt – und kannst Deinen Körper gezielt unterstützen.
- Du lernst, wie Du Dein Nervensystem beruhigst, Anspannung löst und Deinen Schlaf verbesserst.
- Du gewinnst neue Kraft und Klarheit – und das Vertrauen, wieder selbst Einfluss auf Dein Wohlbefinden zu nehmen.
- Du erhältst einen klaren, strukturierten Fahrplan, um Dein Knirsch-Muster Schritt für Schritt zu verändern.
- Du erkennst die Ursachen hinter Deinen Beschwerden – und lernst, wie Du sie aktiv beeinflussen kannst.
In meinem kostenfreien
Live Online Workshop erfährst Du:
Wie Du Dein Knirsch-Muster gezielt beeinflusst
Erfahre, wie Du Nervensystem, Haltung und innere Anspannung bewusst steuerst, um zu verstehen, warum Dein Körper knirscht – nicht als Zufallsreaktion, sondern als Muster, das Du Schritt für Schritt lösen kannst.
Warum viele trotz Schienen, Physio & Übungen stagnieren
Ich zeige Dir, welche Irrtümer Dich unbewusst blockieren – wie die Annahme, das Problem liege nur im Kiefer. Du erhältst Werkzeuge, um Dein Knirsch-Verhalten ganzheitlich zu verstehen und nachhaltig zu verändern.
Wie Du neue Energie, Balance & entspannte Nächte gewinnst
Lerne, wie Du Körper, Nervensystem und Emotionen aktiv stärkst, um Spannung abzubauen, besser zu schlafen und Dein Wohlbefinden gezielt zu fördern – für mehr Klarheit, Ruhe und Kraft im Alltag.
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20+ Jahre
Erfahrung als praktizierende Zahnärztin
Nach dem Live Online Workshop:
- Du hast spürbar mehr Ruhe, Entspannung und das Gefühl, wieder in Deinem Körper anzukommen.
- Du verstehst, was hinter Deinem Knirsch- und Pressverhalten steckt – und kannst Deinen Körper gezielt unterstützen.
- Du lernst, wie Du Dein Nervensystem beruhigst, Anspannung löst und Deinen Schlaf verbesserst.
- Du gewinnst neue Kraft und Klarheit – und das Vertrauen, wieder selbst Einfluss auf Dein Wohlbefinden zu nehmen.
- Du erhältst einen klaren, strukturierten Fahrplan, um Dein Knirsch-Muster Schritt für Schritt zu verändern.
- Du erkennst die Ursachen hinter Deinen Beschwerden – und lernst, wie Du sie aktiv beeinflussen kannst.
Ute ⭐⭐⭐⭐⭐
Liebe Annette, herzlichen Dank für den grandiosen Kurs: Gesundheit beginnt im Mund. Die ganzheitliche und zahnärztliche Sicht mit Blick auf die Körpergesundheit wurde von Dir genau und leicht verständlich erklärt. Die Videos im Kurs sind logisch aufeinander aufgebaut und ich konnte alles in kleinen Schritten lernen ohne Zeitdruck. In den Live-Calls hast Du dir richtig viel Zeit genommen alle aufkommenden Fragen der Kursteilnehmer sehr wertschätzend zu beantworten. Ich hatte zu jederzeit das Gefühl gut aufgehoben zu sein.
Sabine ⭐⭐⭐⭐⭐
Vielen Dank für deinen Kurs, der mir gefallen hat, dahingehend, dass ich viel gelernt habe über Zahnpflege und eigentlich über eigene Aufmerksamkeit, Lebensqualität und einfaches sowie schnelles Kochen!! Da ich Ayurveda richtig toll finde, war das nicht neu, aber es wurde Zeit, sich das mal wieder bewusst zu machen und vor allem, eine Anleitung zu bekommen, was ich täglich wie und wann machen kann.
Halina ⭐⭐⭐⭐⭐
Melina ⭐⭐⭐⭐⭐
Als Mama von zwei kleinen Kindern möchte ich alles dafür tun, dass sie gesunde Zähne haben. Bei mir wurde damals nicht so darauf geachtet. Durch dieses Programm habe ich gelernt, worauf ich bei mir und meinen Kindern achten sollte. Die ayurvedischen Gerichte haben mir und meiner Familie sehr gut geschmeckt. Diese werde ich auf jeden Fall beibehalten. Es ist im Grunde genommen ganz einfach, gesund zu leben – man muss nur wissen wie. Durch dieses Programm habe ich gelernt, dass ich auf nichts verzichten muss, um gesund zu bleiben. Und: Ich habe eine wunderbare Zahnärztin kennengelernt.
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Eine Stimme der Autorität in Zahnmedizin und ganzheitlicher Gesundheit
Dr. Annette ist eine anerkannte Expertin auf dem Gebiet der Zahnmedizin und ganzheitlichen Gesundheit, die regelmäßig für Radiosendungen und Podcasts als Gast geladen sowie in einschlägigen Fachzeitschriften hervorgehoben wird.
Beispiel 1: Ganzheitliche Zahnärztin verrät: Darum beginnen viele Krankheiten im Mund
Im SRW1 Podcast verrät die ganzheitliche Zahnärztin Dr. Annette Jasper, warum viele Krankheiten ihren Ursprung im Mund haben und wie Zahnprobleme die Gesamtgesundheit beeinflussen können. Mit einem Fokus auf ganzheitliche Zahnmedizin, einschließlich Ayurveda und ernährungsbasierten Ansätzen, zielt Dr. Jasper darauf ab, den Zahnarztbesuch angenehmer zu gestalten und zeigt auf, wie eng Zahn- und Allgemeingesundheit miteinander verknüpft sind.
Beispiel 2: FAZ Gesundheit - Das A bis Z des Zahnarztbesuchs
Für die meisten von uns ist der Termin beim Zahnarzt ein Graus – sogar wenn gar nichts weh tut. Warum wir uns trotzdem regelmäßig überwinden sollten und was generell bei der täglichen Mundpflege zu beachten ist, erklärt eine ganzheitliche Zahnmedizinerin.
Beispiel 3: Apotheke für mich - Was Ihre Zähne optimal pflegt
Dr. Annette Jasper erschien auf dem Titelblatt der Zeitung mit einem Artikel zum Thema "Was Ihre Zähne optimal pflegt", in dem sie wertvolle Tipps und Methoden zur optimalen Zahnpflege bietet. Der Artikel beleuchtet die Bedeutung einer gründlichen Zahnhygiene, empfiehlt Techniken für effektives Zähneputzen und diskutiert die Rolle der Ernährung für die Zahngesundheit. Dr. Jaspers Expertise zielt darauf ab, Lesern praktische Anleitungen für die Erhaltung ihrer Mundgesundheit zu geben.
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Dr. Annette ist eine anerkannte Expertin auf dem Gebiet der Zahnmedizin und ganzheitlichen Gesundheit, die regelmäßig für Radiosendungen und Podcasts als Gast geladen sowie in einschlägigen Fachzeitschriften hervorgehoben wird.
Beispiel 1: Ganzheitliche Zahnärztin verrät: Darum beginnen viele Krankheiten im Mund
Beispiel 2: FAZ Gesundheit - Das A bis Z des Zahnarztbesuchs
Für die meisten von uns ist der Termin beim Zahnarzt ein Graus – sogar wenn gar nichts weh tut. Warum wir uns trotzdem regelmäßig überwinden sollten und was generell bei der täglichen Mundpflege zu beachten ist, erklärt eine ganzheitliche Zahnmedizinerin.
Beispiel 3: Apotheke für mich - Was Ihre Zähne optimal pflegt
Dr. Annette Jasper erschien auf dem Titelblatt der Zeitung mit einem Artikel zum Thema "Was Ihre Zähne optimal pflegt", in dem sie wertvolle Tipps und Methoden zur optimalen Zahnpflege bietet. Der Artikel beleuchtet die Bedeutung einer gründlichen Zahnhygiene, empfiehlt Techniken für effektives Zähneputzen und diskutiert die Rolle der Ernährung für die Zahngesundheit. Dr. Jaspers Expertise zielt darauf ab, Lesern praktische Anleitungen für die Erhaltung ihrer Mundgesundheit zu geben.
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Über Dr. med. dent. Annette Jasper
Dr. med. dent. Annette Jasper betreibt seit 25 Jahren eine ganzheitliche, biologische Zahnarztpraxis in München.
Sie ist spezialisiert auf Herddiagnostik, die ganzheitliche Parodontitistherapie, biologische Chirurgie (Keramikimplantate) und CMD (Cranio-Mandibuläre Dysfunktion).
Zu Dr. Annette Jasper kommen Patienten mit chronischen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Tinnitus, Rückenbeschwerden mit immunologischen Fragen, Hautproblemen und vielen weiteren Beschwerden, die auf den ersten Blick nichts mit den Zähnen zu tun haben.
Jedoch: In unserem Körper hängt eben doch alles miteinander zusammen. Sehr häufig werden Zähne als Auslöser oder Verstärker von gesundheitlichen Problemen entdeckt.
Darüber hinaus ist Dr. Jasper Ayurvedaärztin und gefragte Expertin in Medien sowie Gastrednerin in HNO-Kliniken. In ihrer Praxis kombiniert sie moderne Zahnmedizin mit Naturheilkunde und Ayurveda.
- Deine kostenlose Teilnahme am Live Online Workshop:
Dein ganzheitlicher Weg raus aus Zähneknirschen & Kieferstress
„Wie Du die versteckten Muster hinter Deinem Zähneknirschen erkennst und Schritt für Schritt löst – für entspannte Nächte, weniger Schmerz und mehr innere Balance.“
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Über Dr. med. dent. Annette Jasper
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Dein ganzheitlicher Weg raus aus Zähneknirschen & Kieferstress
"Wie Du Deine Gesundheit selbst in die Hand nimmst, um die biologischen Prozesse Deines Körpers gezielt zu steuern – für mehr Energie, Vitalität, bessere Regeneration und ein langes, leistungsfähiges Leben“
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Sonntag, 30. November
um 11:00 Uhr
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Dr. Annette Jasper & Jasper GbR
Karl-Böhm Straße14a
85599 Vaterstetten
2025 © Dr. Annette Jasper